stary layout
Termín:
jaro 2019 (březen – květen)
Místo
Naživo, Václavská 12a, Brno
Cena
4500 Kč
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Popis kurzu
Společně se zážitkovou formou se podíváme na dvanáct témat, kterým je dobré v životě věnovat pozornost. Každý týden si vyzkoušíte novou techniku, jak můžete ovlivnit své aktuální zdraví a pohodu, efektivněji zvládat stres a cítit se prostě lépe a zdravěji.
Ale pozor! Tento kurz není lékem na všechny problémy světa! Sluníčko nebude svítit každý den a někdy je prostě třeba projít hořkým údolím, abychom zas mohli na vrchol. Tento kurz údolím neprojde za vás, ale naučí vás, jak jej zvládnout efektivněji, rychleji a s hlavou zdviženou.
Témata a techniky, které během kurzu vyzkoušíte
Vzájemné souvislosti fyzického zdraví a spokojeného života, principy osobnostního rozvoje, změny životního stylu a přítomného okamžiku. Dechová cvičení, relaxace, vizualizace, pohyb, reflektivní kresba, psaní deníku,…
Nebudeme se o tom však jenom bavit a debatovat – celých třináct týdnů na sobě budete pracovat, nové poznatky a dovednosti zkoušet a učit se tak sami o sobě mnohem víc, než jste doposud věděli. Kurz je vybudován na principu učící se komunity, kdy uzavřené skupiny o počtu 6-16 účastníků v rámci kurzu sdílejí nové poznatky i předchozí zkušenosti, jsou jeden druhému oporou a motivací. Míra zapojení každého účastníka je však individuální.
A co o kurzu říká Týna?
„Nesmírně příjemně a poučně strávený čas, který Vám ukáže dveře, které jste možná dosud neviděli. Pokud nevíte kudy kam a chcete to změnit a necítit se v tom tak zmateně a sami, je to pro Vás to pravé. A jako bonus úžasná lektorka :)“
TýnaA co o kurzu říká Týna?
„Nesmírně příjemně a poučně strávený čas, který Vám ukáže dveře, které jste možná dosud neviděli. Pokud nevíte kudy kam a chcete to změnit a necítit se v tom tak zmateně a sami, je to pro Vás to pravé. A jako bonus úžasná lektorka :)“
TýnaA co o kurzu říká Týna?
„Nesmírně příjemně a poučně strávený čas, který Vám ukáže dveře, které jste možná dosud neviděli. Pokud nevíte kudy kam a chcete to změnit a necítit se v tom tak zmateně a sami, je to pro Vás to pravé. A jako bonus úžasná lektorka :)“
TýnaPopis kurzu
Společně se zážitkovou formou se podíváme na dvanáct témat, kterým je dobré v životě věnovat pozornost. Každý týden si vyzkoušíte novou techniku, jak můžete ovlivnit své aktuální zdraví a pohodu, efektivněji zvládat stres a cítit se prostě lépe a zdravěji.
Ale pozor! Tento kurz není lékem na všechny problémy světa! Sluníčko nebude svítit každý den a někdy je prostě třeba projít hořkým údolím, abychom zas mohli na vrchol. Tento kurz údolím neprojde za vás, ale naučí vás, jak jej zvládnout efektivněji, rychleji a s hlavou zdviženou.
Témata a techniky, které během kurzu vyzkoušíte
Vzájemné souvislosti fyzického zdraví a spokojeného života, principy osobnostního rozvoje, změny životního stylu a přítomného okamžiku. Dechová cvičení, relaxace, vizualizace, pohyb, reflektivní kresba, psaní deníku,…
Nebudeme se o tom však jenom bavit a debatovat – celých třináct týdnů na sobě budete pracovat, nové poznatky a dovednosti zkoušet a učit se tak sami o sobě mnohem víc, než jste doposud věděli. Kurz je vybudován na principu učící se komunity, kdy uzavřené skupiny o počtu 6-16 účastníků v rámci kurzu sdílejí nové poznatky i předchozí zkušenosti, jsou jeden druhému oporou a motivací. Míra zapojení každého účastníka je však individuální.